Përshkrimi

Kompresa e nxehtë ose e ftohtë, me madhësi mesatare, është shumëfunksionale për lehtësimin e dhimbjeve dhe menaxhimin e lëndimeve. Ato mund të përdoren si kompresë e ftohtë për të zvogëluar inflamacionin dhe ënjtjen nga lëndimet si shtrembërimet dhe mavijosjet, ose si kompresë e ngrohtë për të qetësuar dhimbjet muskulore, ngurtësinë dhe dhimbjet menstruale.

Përdorimi

• Vendoseni në frigorifer për të paktën dy orë për terapi me të ftohtë ose ngrohni në mikrovalë në intervale të shkurtra për terapi me nxehtësi, duke kontrolluar gjithmonë temperaturën.
• Më pas, mbështillni paketën me një pëlhurë për të mbrojtur lëkurën dhe aplikojeni në zonën e prekur për 15-20 minuta në secilën herë, duke lënë të paktën 40 minuta ndërmjet aplikimeve për terapinë me të ftohtë.